Horsebic

Horsebic on Meri Sataman vuonna 2008 kehittämä liikuntamuoto, jossa yhdistyy aerobic ja hevoset. Horsebic on laaja käsite, mutta meille se on pääasiassa liikkumista hevosena, hevosen tavoin.
Hevosena ollessa horsebickaajalla on neljä jalkaa, kun kahdella jalalla mentäessä ylävartalo kuuluu  ratsastajalle ja jalat hevoselle. HB-tunneilla käsitteet ja askellajit ovat samat, kuin oikealla ratsastustunnilla.
~Ratsastusta ilman hevosta.

Käynti:
..On hitain askellaji, se on neli-tahtinen ja hevosella pehmeä istuttava.
Käynnissä on aina 3 jalkaa maassa, eikä liitovaihetta ole.
Jalkojen paikat->takanen-etunen-taka-etu-vasen-vasen-oikea-oikea-1-2-3-4...










Ravi:
...On seuraava, käyntiä nopeampi ja pomppuisempi, kaksitahtinen askellaji.
Ravissa maasta nousevat yhtä aikaa diagonaali- eli ristikkäiset jalkaparit. Diagonaalin "puoli" katsotaan etujalasta>vasen etunen ja oikea takanen ilmassa>vasen diagonaalipari ilmassa.
Ravin kulku->(vasen)diagonaali-liitovaihe(pomppu)-(oikea)diagonaali-liito-vasen-liito-oikea...

Vasen diagonaali ilmassa
Oikea diagonaali ilmassa
Ilmava liitovaihe 








Laukka:
...On kolmetahtinen, nopein perusaskellaji. Hevosella on kaksi laukkaa, oikea ja vasen. Jos etu- ja takapää menevät eri laukkaa, hevonen menee ristilaukkaa, mikä on virhe. Oikeassa laukassa oikea lapa/lonkka johtaa ja oikea etunen on viimeinen tahti, vasemmassa toisin päin.
Vasen laukka>oikea takanen-oikea diagonaali(ks.ravi)-vasen etunen-liitovaihe-ja alusta...

Oikea laukka>vasen takanen-vasen diagonaali-oikea etunen-liitovaihe-ja alusta...







Vasen laukka
Oikea laukka













Ristilaukka; etujalat oikeassa laukassa, takajalat vasemmassa laukassa.






Muita askellajeja on esim. töltti ja passi/peitsi. Näitäkin on mahdollista mennä horsebickinä.

Töltti on kuin käyntiä pikanopeutuksella ja passi/peitsi on kuin ravia, mutta diagonaalien tilalla on saman puolen jalat.

Hyppyjä: 
 



























Ei kommentteja:

Lähetä kommentti